목우촌닭가슴살

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작성자쎄리 조회 6회 작성일 2022-01-26 19:45:20 댓글 0

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헬스8년차의 거짓없는 솔직한 닭가슴살 40종 추천/비추천 (내돈내산, 광고X)

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이문호 : 형 운동 다시 시작해서 건강해지고 싶은 맘 있었는데 형 덕분에 그 맘을 확실히 다 잡을 수 있었어 고마워 그뉵 지피티횽!!!
플라스틱박스 : 형 저도 삼표 다니는데 운동 시작한다니까 유명한 유튜버 있다고 해서 찾아보고 계속 보고 있어요!! 피티도 받으면서 식단관리 꾸준히 하고 있습니다^^ 항상 좋은 컨텐츠 감사드려용
아이스크림 : 영상 하나하나 찾아보면서 다이어트 후에 나도 몸만들어야지라는 생각을 하게 해줘서 참 좋은것 같네요.
이거보고 저도 여기서 주문했는데 괜찮으면 계속 여기서 돌려서 먹어야 겠어요 ㅋㅋㅋ
먹방도 기가막히던데 참 좋습니다.

(꿀팁)닭가슴살을 전자레인지에 데워먹고 있다면 이 영상을 꼭 보세요!

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미스터황TV : '닭가슴살 뭐 사먹지?' 고민 중인 분들을 위한
<65종 닭가슴살 제품 리뷰> 영상

정민식 : 와 꿀띱!!! 냉장실 해동해서 방금 먹었는데 진짜 부드라와요!! 대박 꿀팁 감사합니다
영뽀 : 단점이있다면
먹기싫을때 재냉동을 못시킨다는 점과
냉장실에 몇일 묵혀두면 금방 상한다는점..
해동하면 다음날 바로 드시길
s lg : 후후 전 이미 알고있었죠 엄마가 고기는 냉장해동이 필수라고 하셔서 그후부터 전날 냉장고에 넣어놓고 먹습니다 ㅎㅎ 실제로 정말 차이있습니당
급식특공대 : 영상미도 정성 가득한게 보이고 목소리도 최강이고 걍 사랑합니다

식당에서 파는 그 닭고기 덮밥 Chicken Deopbap that is served at Restaurants!

#백종원 #닭고기 #덮밥
고기는 자기 기름에 익히는 것이 포인트입니다!
한번 맛보면 깜짝 놀라요.

======================

닭고기 덮밥 (1인분)

[재료]

닭다리살 100g
달걀 1개
양파 약1/3개(80g)
대파 1/3컵(20g)
물 1/3컵(60g)
진간장 3큰술(30g)
황설탕 1과1/4큰술(15g)
맛술 1큰술(10g)
밥 1공기(200g)
훈연멸치가루 적당량
식용유 적당량


[만드는 법]

1. 닭고기는 사방 2cm 크기로 자른다.
2. 양파는 반으로 갈라 0.3cm 두께로 채 썰고, 대파는 0.3cm 두께로 어슷 썬다.
3. 달걀을 젓가락으로 잘 저어 가볍게 풀어 준다.
4. 진간장, 황설탕, 맛술을 섞어 덮밥소스를 만든다.
5. 프라이팬에 식용유를 두르고 닭고기의 껍질 부분을 바닥으로 가게 올려 굽는다.
6. 닭고기의 기름이 나오기 시작하면 양파를 가장자리에 올린 후 눌려준다.
7. 닭고기가 노릇해지면 양파와 함께 볶아준다.
8. 닭고기가 하얗게 변하면 덮밥소스, 물을 넣어 끓인다.
9. 훈연멸치가루를 넣고 뚜껑을 덮어 익힌다.
10. 닭이 완전히 익으면 달걀물, 대파를 넣고 뚜껑을 덮어 익힌다.
11. 완성 그릇에 밥을 담은 후 덮밥 재료를 얹어 완성한다.

Dakgogi deopbap
Chicken deopbap (1 serving)

[Ingredients]

100g boneless chicken leg meat
1 egg
1/3 (80g) onion
1/3 cups (20g) green onion
1/3 cups (60g) water
3 tbsp (30g) soy sauce
1\u00261/4 tbsp (15g) brown sugar
1 tbsp (10g) cooking wine
1 bowl (200g) rice
Smoked anchovy powder
Cooking oil


[Directions]

1. Cut the chicken into 2cm pieces.
2. Slice the onion in half and cut it into 0.3cm thick. Slice the green onion diagonally in 0.3cm.
3. Beat the egg lightly with chopsticks.
4. Mix the soy sauce, brown sugar, and cooking wine to make the deopbap sauce.
5. Add cooking oil to the pan and grill the chicken with its skin side down.
6. Once the chicken fat oozes out, roast the onion on the edges of the pan.
7. When the chicken meat becomes golden, stir-fry with the onion.
8. Once the chicken meat turns white, add the deopbap sauce and water and bring it to boil.
9. Add the smoked anchovy powder, cover with a lid, and simmer.
10. When the chicken is completely cooked, add the beaten egg and green onion and cover with a lid.
11. Scoop the rice in a bowl and pour the deopbap over the rice.


한식을 사랑하는 외국인분들을 위해 외국어 자막을 첨부하였습니다.
본 영상의 자막은 통합 언어 플랫폼 ‘플리토’와 함께 합니다.
Subtitles in foreign languages are provided for everyone who loves Korean food.
All subtitles are provided by an integrated language platform, Flitto.
https://www.flitto.com/business/video-translation
갓갓갓갓 : 보니까 오늘(6월11일)이 딱 백종원의 요리비책 첫 영상 올라온지 딱 1년 되는 날이네요! 1년만에 구독자 400만 ㄷㄷ 항상 팀원들에게 맛있는 음식, 그리고 농가를 위해 힘써주시는 모습 너무 보기 좋구요 항상 요리에 도움과 자신감 주셔서 감사합니다 백종원 파이팅 ^^
L J : 해먹고왔는데 진짜 맛있어서 놀람. 훈연멸치랑 맛술 없이 했는데도 정말 맛있음. 팬에서 노릇하게 구워진 양파, 닭이랑 간장 설탕이 어우러지면서 참 묘하게 맛있어짐. 그리고 간장만 넣고 맛 봤을때랑 거기에 설탕까지 추가해서 맛 봤을때랑 또 맛이 확 바뀜. 참 신기한 듯. 백종원 선생님은 구하기 쉬운 재료들로 이렇게 맛있게 만들 수 있는 레시피를 만들어낸다는게 정말 대단한 듯.
봄꽃 : 요즘 제 요리에서도 이런 맛이 날수 있구나 감격하는 나날입니다ㅠㅠ 백선생님 영상으로 오늘은 파개장, 저번에는 닭갈비, 소고기뭇국에 무생채까지 하나씩 도전중입니다! :) 내일도 맛잇게 해먹을게요. 감사합니다.
Chloe B : 백쌤의 닭껍질기름+양파 요리는 늘 성공이네요. 프랑스인 남편조차도 늘 감탄해요. 이번 레시피도 이번 주말에 해보렵니다. 정말 감사합니당!!
내맘남 Outdoor Cooking : 오늘도 간단한 레시-피 !!
요즘 골목식당도 다시 보기 시작하는데 백종원 선생님 맛있는 요리 드실때 보면 같이 행복해지는... 배고파지고

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#목우촌닭가슴살

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