미네랄

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작성자종규 조회 11회 작성일 2021-10-25 23:48:29 댓글 0

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영양학강의 - 미네랄 편

5대 영양소 중 미네랄(무기질) 무엇? 칼슘, 마그네슘, 아연, 철분 등 미네랄의 종류와 다양한 미네랄의 기능 및 역할에 대해 알아봅시다!
암웨이윤새댁 : 감사합니다:-)♥♥♥
지현김 : 안녕하세요? 혹시 오프라인강의는
안하세요?
빵떡 : 다량 미네랄(하루100mg)
: 칼슘 마그네슘 나트륨 염소
미량 미네랄
: 철 아연 구리 요오드 셀레늄 크롬

미네랄 #2: 아연(Zinc)의 4가지 기능 (미네랄의 어머니)

인체에서 아연(Zn)이 하는 기능은
가정에서 어머니가 하는 여러가지 기능에 해당되는듯 합니다.
1. 면역기능
2. 성장, 재생, repair, 효소 활성증가
3. 호르몬 생성
4. 항산화

인스타그램: https://www.instagram.com/dr.duck_sta...
페이스북ID: https://www.facebook.com/duksoo.kim.94
V : 선생님 안그래도 올려주시는 영상 하나하나가 귀한 보물인데 요즘은 선생님께서 깊은뜻으로 면역 관련 강의로 집중 해주시는 것 같아 저도 더 열심히 경청합니다❤ 요즘 ㅂㅅ때문이라도 맞든 안맞든 면역력을 높여야 하는 상황인데 선생님의 큰 노고에 깊이 감사드립니다
흙에서 맨발걷기 : 최근에 비타민에 결론은
성분좋은 멀티비타민 선택하고
부족한거 따로 섭취한다 끝
알수록 가지수만 늘어남~~휴
진짜는 소식하고,운동하고,충분한 수면이 정답이다.
이미영 : 커피 인트로 넘나 세련되고 좋습니다^^♡
태용파파 : 오늘도 유익한 말씀 고맙습니다
행복해지자 : 아연을 먹은 뒤로 온 몸에 힘이 도는 느낌입니다. 피콜리네이트 아연 30mg씩 매일 먹는 중 입니다.

가성비 최고! 종합비타민 & 미네랄 9종 비교 후 1등 추천제품 공개

[지방시 추천 멀티비타민]
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* 열심히 리뷰할게요. 감사합니다.

[지방시 영양제 리뷰]
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-키즈 오메가3 1등은?

-유산균1~2단계 1등

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-비염 유산균 1등은?

-칼슘,마그네슘,비타민D,K2 1등

-해외직구 고용량 비타민B군 1등

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-저분자 콜라겐 1등은?


[그외 영양제 관련 추가영상]
-영양제를 먹어도 피곤한 이유

-간 영양제 먹어도 소용없게 하는 이것

-면역력에 가장 효과있었던 영양제

-영양제 하루에 몇알? 언제 먹나요?

-영양제 효율적으로 먹는 방법(섭취량 줄이기)



[협업문의]
happyfattime@naver.com

[지방시 인스타그램]
지방시공식 @happyfattime
별이 @justine.lchf
허귤 @gyul_lchf
박슈가 @sugarduu
양과자 @yang.snack.lchf
지방시 LCHF : [지방시 추천 멀티비타민 리스트]
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-비염 유산균 1등은?

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허귤 @gyul_lchf
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양과자 @yang.snack.lchf
호롤롤로 : 멀티비타민 살 때마다 뭐가 제일 좋은 건지 고민이 많았는데 이렇게 모아서 비교해주시다니 정말 감사해요!!
Gwen GC : 너무 감사해요—!! 저탄고지하는 사람을 위해서 크롬이 있는게 더 좋다는 부분이 넘 감사했던거같아요!
서윤영 : 앙~이런 꼼꼼한 비교리뷰라니...
완전 감사해요~얼른 구매하러 갑니당♥
윤뚱 : 역시 양과자님^^ 킹왕짱 속시원한 영상이네요ㅎㅎ 맨날 뭐 살지 고민하는데~ㅎㅎ 고맙습니다

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