당뇨에 좋은 ‘현미수수밥’ 밥만 바꿔도 노후 건강 (수요일N스타일) @좋은아침 4870회 20160615

SBS 좋은아침 4870회 20160615

■좋은아침 수요일N스타일 - 질환별 맞춤 밥상 공개
한의사 한동하는 기운이 따뜻해 몸을 편안하게 해주는 수수에 대해 설명한다

공식 홈페이지: http://program.sbs.co.kr/builder/programMainList.do?pgm_id=00000010090

대장 건강 맞춤, 폴리페놀이 풍부한 수수밥!

대장 건강 맞춤, 폴리페놀이 풍부한 수수밥!
강민정 : 찰수수
인가요
일반수수 인가요?

대장 건강 지키는 수수 활용법 ① ＜장수밥＞

대장 건강 지키는 수수 활용법 ① ＜장수밥＞
고량주TV : 밥에 섞어 먹는 혼반용수수는 몇시간 물에 불렸다가 밥할때 같이 넣으면 됩니다.
왕누니 : 수수를 먼저 씻어야하나요?
강민정 : 찰수수가 아닌 일반수수인가요?
수수를 물에불려서 볶나요 아님 생수수를 씻어서 바로볶나요?
나야나 : 생수수를 볶아서 씻나요?
킹현우 : 짱

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